Êtes-vous trop gros pour devenir un cycliste ? Découvrez la vérité !

La pression de l’apparence dans le cyclisme

À la fin du mois dernier, j’ai eu le privilège de faire une balade à vélo dans le Peak District pour un prochain article dans le magazine Cycling Weekly. C’était une journée difficile, avec environ 1 700 mètres de dénivelé sur environ 90 km, mais j’ai réussi à m’en sortir malgré les conditions automnales misérables.

Une journée de travail étrange

Mon travail est très étrange, j’en conviens, car en plus de faire du vélo sur le parcours pour pouvoir en parler, j’ai aussi été photographié pour le magazine. C’était ma journée, faire du vélo seul sous un temps maussade et un paysage magnifique, et être souvent photographié en chemin.

La perception de soi

Cependant, lorsque je suis rentré chez moi et que j’ai vu les photos de moi en train de faire du vélo dans le Peak District, mon cœur a sombré. Je me sens gros, horrible, pas digne d’être regardé.

La pression de la minceur

Je ne suis pas un mannequin, loin de là, mais je n’ai aucune objection à être photographié pour le magazine ; je suis un cycliste ordinaire, le genre de personne à qui nous parlons et pour qui nous écrivons à Cycling Weekly, donc le genre de personne qui devrait être représenté dans ses pages.

Le problème de l’image corporelle dans le cyclisme

Nous avons déjà parlé du problème de l’image corporelle dans le cyclisme, mais cela me frappe actuellement et me fait réaliser à quel point cela doit être un problème pour de nombreux cyclistes. Il y a une pression pour être mince. La minceur est associée à la forme physique, à la vitesse et à la performance.

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Le besoin d’inclusion dans le cyclisme

Il s’agit d’un sport où les troubles alimentaires peuvent guetter à chaque coin de rue en raison de l’obsession du poids. Cela ne devrait pas être un problème pour quiconque à vélo, et pour les personnes ordinaires qui font du vélo, l’apparence ne devrait pas être une préoccupation, il devrait s’agir simplement de s’amuser.

L’impact des photos sur l’estime de soi

Dans mon esprit, lorsque je regarde des photos de moi à vélo, je me trouve gros. Je vois la bosse évidente que j’ai autour de mon estomac et je me trouve dégoûtant.

Au lieu de m’encourager à faire plus de vélo et peut-être à me sentir plus à l’aise dans mon corps, l’idée de mon apparence sur le vélo me donne envie de sortir moins. Cela me fait réfléchir, cela dicte le choix de mes vêtements, et cela me fait peur de penser à ce que les autres disent quand ils me voient, que ce soit en public, sur les réseaux sociaux ou dans la presse.

Il s’agit d’un problème qui ne me concerne pas seulement. Le week-end dernier, le cycliste d’ultra-distance Chris Hall a publié des commentaires critiques sur son poids sur les réseaux sociaux, ce qui montre à quel point c’est un problème plus large. Bien que la personne qui a laissé le commentaire méchant se soit ensuite excusée, le fait qu’il se soit senti autorisé à commenter l’apparence et le poids de quelqu’un sans raison montre à quel point nous avons encore du chemin à parcourir pour rendre le cyclisme inclusif.

Cela me terrifie de penser à ce que les gens pensent de moi quand je mets du lycra, s’ils peuvent dire quelque chose sur Chris Hall, un cycliste d’ultra-distance qui a participé à des courses comme le Grinduro et le Badlands, et a réalisé sept Everests en sept jours, ou un vainqueur de critérium aux États-Unis, comme nous l’avons vu la semaine dernière. On dirait que c’est partout. Le cyclisme doit être plus accueillant pour toutes les personnes, de toutes les tailles.

L’inclusion dans le cyclisme

Certaines marques font bien les choses à cet égard. La marque de vêtements dhb du géant de la vente au détail Wiggle utilise des mannequins de différentes formes, tailles et ethnies. Il est plus facile de se sentir cycliste lorsque l’on voit des personnes qui vous ressemblent enfiler leurs chaussures et partir. Le mouvement All Bodies on Bikes de Marley Bronsky pousse l’inclusion plus que jamais.

La perception de soi et le cyclisme

L’ironie, c’est que je ne suis pas en surpoids selon toute définition raisonnable. Je ne suis pas squelettique comme certains professionnels, mais peut-être que je ne suis pas aussi mince que je le voudrais. Je pourrais probablement manger plus sainement et boire moins, mais je ne suis pas non plus un modèle de mauvaise santé. Et pourtant, je le ressens quand je regarde ces photos.

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Évidemment, je ne suis pas obligé de me mettre en public si je ne le souhaite pas, mais j’aime l’idée que je montre que l’on n’a pas besoin d’être ultra-mince pour apprécier le cyclisme, ni même pour être bon dans ce domaine. Je n’ai pas cherché à trouver des critiques sur mon apparence, mais il y en a probablement, étant donné que j’ai été photographié en tenue moulante dans des magazines et sur Internet. Je n’ose imaginer à quel point cette pression et ces commentaires peuvent être pires si l’on est une femme ou une personne plus grande.

Encourager l’inclusion dans le cyclisme

Le cyclisme est une activité formidable, à laquelle beaucoup d’entre nous sont enthousiastes, et nous ne devrions pas poser de barrières à la participation, que ce soit par des problèmes d’image corporelle, d’équipement ou de manière de porter sa tenue. Nous devrions encourager les gens à pratiquer ce sport pour leur santé, et ne pas les décourager lorsqu’ils le font.

Il ne devrait pas importer à quoi vous ressemblez lorsque vous faites du vélo, et vous ne devriez pas vous soucier de ce que les autres – en particulier les autres cyclistes – pensent lorsque vous êtes à deux roues. Tout ce qui devrait importer, c’est que vous êtes sur votre vélo et que vous vous amusez. J’aimerais pouvoir faire penser mon cerveau de cette façon.

Je ne suis pas trop gros pour être un cycliste, personne ne l’est, voilà la vérité. Maintenant, continuons à travailler pour que tout le monde se sente de cette façon.